Gravel-pyöräilytapahtuma Falling Leaves tuo Nastolaan satoja pyöräilijöitä ulkomailta asti 8.9.2026 17:09
Alisa Vainion esimerkki kannustaa ihmisiä pidemmille lenkeille ja maratonille – "Pikavoittoja ei kannata tavoitella" 5.9.2026 20:20
Ovatko tässä Suomen vahvimmat hauikset? Lahden Jere Tiihonen yrittää uutta Suomen ennätystä 27.8.2026 17:00
Kari Myyryläisen olympialaisista on kulunut 30 vuotta – "Pyöräily on mulle elämäntapa" 31.7.2026 19:26
"Mikään keho ei saisi olla trendi" – Ihannoidun pilatesprinsessa-estetiikka voi johtaa ulkonäköpaineisiin 27.7.2026 13:59
Maratonia varten treenaava 17-vuotias Peppi Sahavirta vinkkaa – "Parhaat lenkit tulee silloin, kun lähtee huonolla fiiliksellä" 5.7.2026 11:30
Rauhalliset aamut, omat tehotreenit ja sopivasti joutenoloa - liikunta-alan yrittäjille palautuminen on avainasia 21.6.2026 11:05
Se oli tähtiin kirjoitettu palkintopallipaikka – Melissa Mäntylä nappasi podiumin siellä, missä kaikki aikanaan alkoi 14.6.2026 19:36
Testasimme tekoälyn laatimaa kuntosaliohjelmaa – tällaisia hyötyjä ja haittoja koneen ohjeissa oli 1.5.2026 17:20
Tiivis tiimihenki antaa selkärankaa vaativalle yksilölajille – "Meidän äiti on nopeampi kuin teidän isä" 20.4.2026 16:26
Tutkimus selvittää, voiko sauvakävely parantaa uniapneaa, astmaa ja keuhkoautaumatautia sairastavien elämänlaatua 20.4.2026 9:03
Vinkit | Juoksu mielen ja kehon tukena – Tässä viisi tärkeää ohjetta aloitteleville juoksijoille 11.4.2026 11:58
Urheiluseuroihin tulee lapsia, jotka eivät osaa juosta – valmentajavetoiset ohjatut harrastukset eivät yksin ratkaise ongelmaa 21.3.2026 19:54
Koutsi kertoo | Heinolan Iskun Kaisa Rantalainen: Pettymykset kasvattavat usein enemmän kuin onnistumiset 10.1.2026 10:00
Heinolan Iskun aikuisjuoksija ei lenkkeillessään musiikkia kuuntele – "Keskityn lintujen lauluun ja muihin luonnon ääniin" 27.11.2025 12:05
Joonas Rinne juoksee talvivaatteet päällä sisälläkin – kuumaharjoittelusta on tullut maailmalla villitys 19.10.2025 9:00
Heinolalainen Violiina Niementö, 20, haki Australiasta uutta intoa ja löysi taas koripallon hauskuuden 9.10.2025 9:05
Itä-Häme testaa | Kokematon sauvakävelijäkin huomasi eron, uudenlaisista kävelysauvoista lisäpotkua lenkkipoluille 1.10.2025 7:02 "Näiden sauvojen kanssa on helpompi kävellä kuin perinteisten kävelysauvojen" – Suomessa kehitetyt Sisu Grip -sauvat ovat sauvakävelyn uusi innovaatio 1.10.2025 7:01
"Näiden sauvojen kanssa on helpompi kävellä kuin perinteisten kävelysauvojen" – Suomessa kehitetyt Sisu Grip -sauvat ovat sauvakävelyn uusi innovaatio 1.10.2025 7:01
"Näiden sauvojen kanssa on helpompi kävellä kuin perinteisten kävelysauvojen" – Suomessa kehitetyt Sisu Grip -sauvat ovat sauvakävelyn uusi innovaatio 1.10.2025 7:01 Itä-Häme testaa | Kokematon sauvakävelijäkin huomasi eron, uudenlaisista kävelysauvoista lisäpotkua lenkkipoluille 1.10.2025 7:02
Itä-Häme testaa | Kokematon sauvakävelijäkin huomasi eron, uudenlaisista kävelysauvoista lisäpotkua lenkkipoluille 1.10.2025 7:02
Katso videot | Takaisin liinalle, vaikka aluksi etoo – ilmajoogassa leikki yhdistyy kovaan treeniin kuin huomaamatta 26.9.2025 18:52
Lipan alta | Suomalaisen palloiluhistorian kovin temppu – kiitos kylmistä väreistä Susijengi 13.9.2025 5:30
Kalermo kierroksilla | Menestysnälkää on monenlaista – lähdemme Manilaan ylimääräiseksi pelaajaksi 12.9.2025 6:30
Lahden Urheilukeskuksen ympäristö muuttuu massiiviseksi esteradaksi: "Me myymme saavutuksia" 20.8.2025 18:05
Lahtelaistaustainen miljonääri tempaisi jälleen – tuhansien eurojen rahapalkintoja saattoi voittaa harrastamalla säännöllisesti liikuntaa 19.8.2025 15:30
Vain kolme suomalaista jatkoon Vierumäen golfkisassa – "Voin ihan rehellisesti sanoa, että paineita oli aika paljon" 15.8.2025 21:20
