Vahvista keuhkoja hengittämällä – yksinkertaisen harjoituksen voi tehdä vaikka ulkoilun lomassa

Hengitys on elämän perusta. Kun hengitys loppuu, päättyy myös elämä. Nyt maailmalla riehuva koronavirus iskee nimenomaan ihmisen keuhkoihin eli hengitykseen.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa IH VerkkoPlus 5 viikkoa 3 €/vk ja pääset lukemaan kaikki Itä-Hämeen sisällöt.

Tilaa tästä 5 viikkoa 3 €/vk Olen jo tilaaja