Torin laidalta
Taina
Kivijärvi
taina.kivijarvi@itahame.fi

Torin laidalta

Nukun töissä, ihan vaan firman takia

Jäitkö kiinni päikkäreiltä kesken työpäivää? Kerro kollegoillesi, että se on hyväksi yhtiölle, lukee sähköpostiin joulun jälkeen kilahtaneessa tiedotteessa.

Viesti ei tullut vinkkinä työnantajan HR-yksiköstä vaan Regus-nimiseltä monikansalliselta yritykseltä.

Tiedote jatkaa, että Michiganin yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan päiväunien ottaminen voi tehostaa turhautumisen sietokykyä ja vahvistaa sinnikkyyttä vaikeissa tai turhauttavissa tehtävissä.

Tutkimuksessa havaittiin, että nokostelijat eivät keskeyttäneet tehtäväsarjaa yhtä todennäköisesti kuin he, jotka eivät päiväunia harrastaneet.

Tiedote herättää monia kysymyksiä kuten sen, mistä lähtien päiväunet on laskettu harrastukseksi.

Ja miten ihmeessä kesken työpäivän pystyy viettämään tunnin siestan? Miten siitä kerrotaan asiakkaille, joilla on juuri silloin tärkeää asiaa?

Miten päikkärit onnistuvat esimerkiksi hoitotyössä?

Entä jos työpaikalla ei ole paikkaa pötköttelyyn? Ei meillä ainakaan ole lepohuonetta tai edes sohvaa. Ainoa mahdollisuus on nukkua toisten jaloissa.

Ennen heitettiin vitsinä, että onneksi pääsee töihin lepäämään. Nyt töissä pitäisi saada jo nukkuakin.

Nykyään myös kuntokeskuksissa on ohjattua olemista, yhteistä pötköttelyä ja rentoutumista.

Ja retriitissä ollaan yhdessä hiljaa.

Eikö mitään enää osata tehdä itse?

Nukkumisesta on tullut terveystrendi. Lyhyet torkut tutkitusti piristävät ja loppupäivän jaksaa paremmin.

Uni on aivoille tärkeää, mutta jokin tässä nyt tökkii.

Jos työtä on liikaa ja tekijöitä liian vähän, nokoset eivät auta.

Tauot ovat tarpeen työpäivän aikana. Joillekin tehoaa happihyppely paremmin kuin uinuminen.

Jos kuitenkin joskus satun työkeikalla torkahtamaan kuunnellessani pitkää ja puuduttavaa puhetta, teen sen ihan vain yhtiötä ajatellen.

Taina Kivijärvi
taina.kivijarvi@itahame.fi
@
Tämä sisältö on avoinna tilaajillemme.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa IH VerkkoPlus 1 kk 7,90 € ja pääset lukemaan kaikki Itä-Hämeen sisällöt.

Tilaa tästä 1kk
7,90€

Oletko jo tilaaja?

Suosittelemme

Luetuimmat