Paikalliset

Nuorten kannattaa aloittaa voimaharjoittelu ajoissa mutta maltillisilla painoilla, sanoo Joutsan Pommin yleisurheilujoukkueen valmentaja

Valtteri Virtanen harjoitteli keskiviikkona rinnallevetoa toista kertaa elämässään. Tekniikassa ohjasivat valmentaja Mika Sirkka ja personal trainer Sanni Nyberg. Anna Onali-Ovaska

Ote tangosta on varma ja pian rauta liikkuu. Rinnalleveto on Veera Reposelle tuttu harjoitus ja se näkyy liikeratojen sulavuutena. Näin siitä huolimatta, että pikajuoksua harrastava Reponen on vasta 14-vuotias.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Itä-Hämeen sisällöt.

Tilaa 3 kk 4 €/kk Tilaa 24 h 2 € Olen jo tilaaja

Tilaajana pääset lukemaan myös nämä jutut ja paljon muuta kiinnostavaa

Hartolan Kuninkaan Portti palaa taukopaikaksi Nelostien varteen – yrittäjyys jatkuu neljännessä polvessa

Edunvalvoja myi 100-vuotiaan hartolalaisvanhuksen omistaman tyhjän koulun ja rantatontin suvun tietämättä – poliisi tutkii, myytiinkö omaisuutta alihintaan

Kouvolantien vastavalmistunut remontti saa kritiikkiä yksityisteiden käyttäjiltä – pääurakoitsija ihmettelee ely-keskuksen suhtautumista palautteisiin

Karhut tuhonneet rehupaaleja Sysmässä - kanta kasvanut selvästi