Nuorten kannattaa aloittaa voimaharjoittelu ajoissa mutta maltillisilla painoilla, sanoo Joutsan Pommin yleisurheilujoukkueen valmentaja

Valtteri Virtanen harjoitteli keskiviikkona rinnallevetoa toista kertaa elämässään. Tekniikassa ohjasivat valmentaja Mika Sirkka ja personal trainer Sanni Nyberg. Anna Onali-Ovaska

Ote tangosta on varma ja pian rauta liikkuu. Rinnalleveto on Veera Reposelle tuttu harjoitus ja se näkyy liikeratojen sulavuutena. Näin siitä huolimatta, että pikajuoksua harrastava Reponen on vasta 14-vuotias.