Lipan alta | Puhe painon optimoinnista johtaa pahasti harhaan

Syksyllä hiihtäjä Krista Pärmäkosken ravitsemusterapeutti puhui Urheiluruudussa pitkään painon optimoinnista. Ravitsemusterapeutti kieltäytyi käyttämästä sanaa laihduttaminen, koska se ei hänen mukaansa ole koko totuus. Painon optimoinnissa on kuulemma kyse siitä, että hiilihydraatteja, rasvaa ja proteiineja nautitaan oikeassa suhteessa.