Ei ole täysin merkityksetöntä mihin aikaan liikut – tuore tutkimus selvitti, mihin aikaan päivästä liikunnasta on eniten hyötyä Tänään 12:54
Tuikitavalliset peruselintarvikkeet saattavat pienentää muistisairauksien riskiä, paljastaa tuore väitöstutkimus 14.3.2023 19:18
Vitamiinit ovat elimistölle välttämättömiä – mistä saadaan A:ta, entä mitkä ovat K:n tehtävät? 14.3.2023 6:00
Tutkimus: Energiajuomia juovat nuoret käyttävät useammin päihteitä ja nukkuvat vähemmän 7.3.2023 9:34 | Päivitetty 7.3.2023 10:23
Kaksi Päijät-Hämeen seurakuntaa nyt mukana painonpudotushaasteessa, osassa mietitään vielä – Robin Hood -kampanjassa useita tavoitteita 3.3.2023 15:41 | Päivitetty 6.3.2023 10:34
Elintapaohjauksen ja liikunnan yhdistämisellä saatiin tutkimuksessa erinomaisia painonpudotustuloksia – "Vaikeaa lihavuutta pitäisi ajatella hoitoa vaativana sairautena" 24.2.2023 15:59
Yhä useampi haluaa rentoutua hyisessä vedessä – talviuinnin parissa viihtyvät nyt entistä monipuolisemmin eri-ikäiset harrastajat. 18.2.2023 3:54 | Päivitetty 18.2.2023 11:46
Syrjinnän koetaan lisääntyneen voimistelussa, yli 40 prosenttia voimistelijoista ilmoitti syrjinnästä viime vuonna tehdyssä kyselyssä 15.2.2023 17:12 | Päivitetty 15.2.2023 17:38
Tiedätkö, kuinka monta kilometriä verisuonia ihmisessä on? – Vastaa tietovisassa 12:een kehoasi koskevaan kysymykseen 1.2.2023 6:00
10 000 ihmistä saa talven ja kevään aikana kutsun terveystarkastukseen osana THL:n laajaa tutkimusta 24.1.2023 10:04
Voimisteluliiton kurinpito arvioi painonhallinnan osaksi rytmisen voimistelun valmennusta – kurinpitomenettelyssä olleet valmentajat saavat jatkaa työtään 18.1.2023 10:56 | Päivitetty 18.1.2023 17:15
Kykkänen ja Rautionaho hyppäsivät maailmancupin pisteille Japanissa 15.1.2023 11:54 | Päivitetty 15.1.2023 13:24
Aki Hirvonen, 45, laihtui lähes puoleen entisestään – "Voin sanoa suoraan, että nautin elämästä" 7.1.2023 10:00
Näköislehti ilmestyy verkossa ja sovelluksessa myös loppiaisen jälkeisenä lauantaina 7.1. 6.1.2023 7:00
Vesa, 36, syö paljon mutta nauttii kaikki päivän ateriansa enintään yhdeksän tunnin aikana – näin hän kokee pätkäpaaston hyödyt 26.12.2022 13:00
Etkö meinaa nukahtaa tai nukutko huonosti? – Päivän syömiset voivat olla yksi syy 1.12.2022 6:00 | Päivitetty 1.12.2022 7:37
Voimisteluliitto tuomitsee epäasiallisen käytöksen: "Olemme pahoillamme siitä, että tavoite voimistelusta turvallisena harrastuksena ei ole kaikkien kohdalla toteutunut" 25.11.2022 19:20
Epäasiallisesta toiminnasta syytetty entinen maajoukkuevalmentaja jatkaa seurassaan – liitto käsitellyt kurinpitoasiaa sisäisesti liki vuoden 17.11.2022 18:50 | Päivitetty 17.11.2022 23:33
Uusi tutkimus: Myöhään syömisessä kolme merkittävää haittaa 1.11.2022 6:00 | Päivitetty 1.11.2022 6:27
Häpeä ja ikävät kokemukset nostavat kynnystä liikkumisharrastuksille – silti myös vähän kuntoilevat lämpenevät jollekin liikuntamuodolle 30.10.2022 8:05 | Päivitetty 30.10.2022 12:26
Halepin huipulle nostanut tennisvalmentaja puolustaa entistä suojattiaan: "Ei ole mahdollista, että hän olisi käyttänyt dopingia" 24.10.2022 13:22
Amanda Timonen, 29, kyllästyi kiristäviin vaatteisiin ja väsymykseen – kuvapari kertoo, millaiseen muutokseen hän kykeni 11.10.2022 6:00 | Päivitetty 11.10.2022 13:30
Salakavala ortoreksia on yleinen syömishäiriö, jota on vaikea tunnistaa 8.10.2022 8:12 | Päivitetty 8.10.2022 9:46
Viime vuosina moni on hankkinut kotiinsa juoksumaton – Katja Kärkkäistä, 47, se auttaa kuntoutumaan aivovammasta 4.10.2022 6:00
Suomalaistutkimuksen mukaan lihavuudella lisäsairauksineen on yhteys kasvaneisiin terveydenhuollon kustannuksiin 22.9.2022 12:54
Frankfurter Allgemeine Zeitung -artikkeli | Kauramaitoa ei pitäisi juoda ollenkaan – "Alkoholia voi juoda jopa tyhjään vatsaan ilman, että verensokeritaso nousee" 31.8.2022 5:00
Onko unohdettu aronia sinusta oiva marja? Vastaa kyselyyn ja kerro muillekin, mitä siitä teet 30.8.2022 10:09
Heliövaara ja Glasspool haluavat kartuttaa pistepottia US Openissa, paikka ATP-finaaliturnauksessa on lähellä 29.8.2022 10:33
Riskitekijät kansantaudeille ovat vähentyneet, mutta lihavuus lisääntyy yhä, kertoo THL 16.8.2022 11:06 | Päivitetty 16.8.2022 11:48
Matti Mattsson pysyy Rooman helteessä varjossa ja syö riisiä tai perunaa ilman kastiketta 10.8.2022 13:41
Liikunnan ja löylyjen yhdistäminen kannattaa – uuden tutkimuksen mukaan sillä on merkittäviä terveysvaikutuksia 8.8.2022 11:59 | Päivitetty 8.8.2022 17:58
Seineen eksynyttä maitovalasta saatetaan yrittää avittaa vitamiineilla 6.8.2022 20:21 | Päivitetty 6.8.2022 21:50
Rauta pitää rollaattorin loitolla – voimaharjoittelu lisää myös ikääntyneen henkistä hyvinvointia 2.8.2022 6:00
”Fat but Fit” – mahdoton yhtälö? Ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm näkee liikunnan ylikorostamisessa riskejä 11.7.2022 6:45
Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin 14.6.2022 6:00 | Päivitetty 15.6.2022 12:13
Jatkuva koneella istuminen passivoi ojentajia ja voi kasvattaa alleja – katso treenivinkit tästä 24.5.2022 6:00
Päijät-Hämeen hyvinvointialue ei loista uudessa sydänturvallisuutta mittaavassa verkkopalvelussa – katso tästä oman kuntasi tilanne 1.4.2022 7:30 | Päivitetty 5.4.2022 14:05
