Sometrendit vaihtuvat mutta perusasiat pysyvät: heinolalainen personal trainer haluaa opettaa syömään oikein
Kehonmuokkauksen asiantuntija ja personal trainer, heinolalainen Jani Pyyhtiä tietää, millaisista asioista hyvän ja pysyvän painonpudotuksen resepti koostuu.
Hyviä hiilihydraatteja, laadukkaita rasvoja ja riittävästi proteiinia – neljästä kuuteen ateriaa päivässä.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.