Hyvinvointi | Erilaisia ruokavalioita voi lääkärin mukaan kokeilla, mutta täysin vaarattomia ne eivät ole 29.12.2025 10:34
Perunalastut saivat uuden haastajan Suomessa – valmistetaan aliarvostetusta raaka-aineesta 19.9.2025 13:00
Toimittaja testasi lihansyöntiä painottavaa somedieettiä ja yllättyi – tätä mieltä ovat asiantuntijat 1.12.2024 5:00 | Päivitetty 1.12.2024 13:47
Uudet suositukset pian julki – suomalaisten pitäisi syödä vähemmän pihviä ja makkaraa, lisää palkokasveja ja kalaa 4.11.2024 13:30 | Päivitetty 4.11.2024 13:46
Elektrolyyttijuomat käyvät kaupaksi, mutta ovatko ne tarpeellinen lisä vai turha trendi? 25.8.2024 6:00 | Päivitetty 25.8.2024 19:11
Pääkirjoitus 29.7.2024 | Kohtuudesta nauttii sekä keho että maapallo 29.7.2024 5:00 | Päivitetty 29.7.2024 9:43
The New York Times -artikkeli | Ultraprosessoitu ruoka on yhdistetty useisiin terveysongelmiin – pitääkö näitä elintarvikkeita karttaa? 10.7.2024 5:00
Kaikki kasviperäinen ei ole automaattisesti terveellistä – näitä rasvoja asiantuntija ei huolisi lautaselleen 18.6.2024 6:00 | Päivitetty 18.12.2024 15:32
Päivän tv-vinkit | Aamiainen ruohikolla -satiiri näyttää, kuinka teknokraatti löytää tunteet 25.5.2024 10:00
Lääkärin määräys: Punaista lihaa vain erikoisherkkuna ja kauden kasviksia joka päivä – näin terveys kohenisi ja maailma pelastuisi 28.4.2024 18:30
Suomalaiset syövät liian vähän ravintokuituja, ja osalla ikäluokista tätä voi selittää ruoan monipuolistunut tarjonta 24.3.2024 4:41
Brittiprofessorin ravintopuheet hätkäyttivät – suomalaisprofessori muistuttaa suolan syönnin riskeistä aivoille 20.10.2023 6:15 | Päivitetty 20.10.2023 11:17
Frankfurter Allgemeine Zeitung -artikkeli | Asiantuntija tyrmää nykynäkemyksiä rasvasta, suolasta, kalaöljystä ja vitamiineista – "Ajatus on täyttä hölynpölyä" 18.10.2023 5:00 | Päivitetty 19.10.2023 15:41
Vegaaniruokavalio ei sovi kaikille – näin vältät terveyshaitat 5.9.2023 6:00 | Päivitetty 27.9.2023 14:16
Onko nesteytystabletti huuhaata vai täsmäapu helteeseen? Huomioi ainakin nämä asiat – ja edullisemmat vaihtoehdot 27.7.2023 5:30 | Päivitetty 27.7.2023 10:50
Ympäristöystävällinen syöminen ei ole vaikeaa – ja se voi vaikuttaa suotuisasti terveyteesi ja painoosi 27.4.2023 6:00 | Päivitetty 27.4.2023 16:09
Kiinnostaako kasvisruokavalio? Asiantuntija kertoo neljä vinkkiä, miten siirtymä on hyvä tehdä 23.3.2023 6:00
Kasvisruokien terveellisyydessä on isoja eroja – prosessoituja ruokia voidaan vältellä löyhin perustein 16.2.2023 6:00
Kuplavesi voi tuoda vatsavaivoja – Suomalaistutkija tyrmää tutkimuksen, jossa hiilihapotettu vesi yhdistettiin nälän tunteeseen 15.2.2023 6:00
"Ei sillä ole mitään väliä, missä järjestyksessä ruoka mahalaukkuun menee" – Ravitsemusterapien professori oikoo syömisjärjestystä koskevaa artikkelia 10.9.2022 10:00 Pätkäpaasto on ollut viime aikojen kuumien kysymysten kohde 10.9.2022 10:00
Frankfurter Allgemeine Zeitung -artikkeli | Kauramaitoa ei pitäisi juoda ollenkaan – "Alkoholia voi juoda jopa tyhjään vatsaan ilman, että verensokeritaso nousee" 31.8.2022 5:00
Onko unohdettu aronia sinusta oiva marja? Vastaa kyselyyn ja kerro muillekin, mitä siitä teet 30.8.2022 10:09
Pensasmarjat tasapainottavat leivonnaisten makeutta ja grilliruokien rasvaisuutta – katso reseptit 11.8.2022 6:00 | Päivitetty 27.9.2023 11:58
Suolan haitalliset vaikutukset terveydelle ovat kaikkien tiedossa, silti syömme sitä joka päivä liikaa – mikä vähentämisessä on niin vaikeaa? 30.1.2022 7:00
"Itse tehty jauhelihakeitto on noin puolet edullisempi kuin valmis keitto" – lue asiantuntijan ja lukijoiden vinkit edulliseen ja terveelliseen ruokavalioon 27.1.2022 6:00 | Päivitetty 27.1.2022 9:23
Hätkäyttävä tieto: Joka viidennen yli 45-vuotiaan maksa on rasvoittunut – "Se liittyy nimenomaan ylipainoon" 26.12.2021 14:00 | Päivitetty 26.12.2021 20:04
Sokerivero voi vähentää sokerin saantia – jopa pitkäaikaisesti, kertoo tuore tutkimus 29.11.2021 16:32
Ruokavirastolta tuli tiukka vetoomus: Näiden ravintolisien käyttö lopetettava välittömästi – sisältävät kiellettyjä ainesosia 23.11.2021 15:45
Ravitsemussuositusten mukainen ruokavalio ja liikunta ehkäisevät tehokkaasti kakkostyypin diabetesta, kertoo tutkimus 17.11.2021 10:05 | Päivitetty 17.11.2021 13:58
Ruokavirasto: Lopeta heti näiden vitamiinipillereiden syönti – sisältävät etyleenioksidia 2.11.2021 15:39 | Päivitetty 2.11.2021 16:04
Ruokatunti-sarja | Uimari Fanny Teijonsalo, 25, ei enää stressaa syömisestä – "En sano, että ruokasuhteeni olisi ollut sairas, mutta ei se normaalikaan ollut" 28.10.2021 10:00 | Päivitetty 28.10.2021 10:43
Vuoden pimein aikaa lähestyy ja suklaalevy kutsuu –"Hyvä aamiainen ja lounas hillitsevät usein illemmalla iskevää hiilarinhimoa", sanoo THL:n erikoistutkija Susanna Raulio 21.10.2021 6:00
Punajuuri värjää pastan kauniisti ja sopii myös pihveihin ja salaattiin – katso tästä herkulliset reseptit 7.10.2021 6:00 | Päivitetty 27.9.2023 12:12
Frankfurter Allgemeine Zeitung -artikkeli | Luomutuotteiden suosio kasvaa kohisten – mutta onko luomu todella terveellisempi vaihtoehto? 6.10.2021 5:00
Tämä elintarvike vedettiin myynnistä etyleenioksidijäämien takia - lopeta käyttö heti 1.10.2021 15:51
Kotileipureita voi hämmentää moni asia leivonnaisten voitelusta kananmunan korvaamiseen – näin asiantuntija vastaa kysymyksiin 15.7.2021 6:00
Paistinpannuissa riittää vaihtoehtoja – ammattilaiset kertovat, millainen pannu on paras 20.5.2021 6:00
Airfryer-buumi valtasi Suomen, ja Wellu Winne, 66, käyttää laitetta jopa viisi kertaa viikossa – "Syön aiempaa enemmän kasviksia ja vähemmän rasvaa" 13.5.2021 6:00
